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上午兩個半小時訓練結束，可以休息到十點半鐘，十點半之後，又會繼續訓練，直到滿了四個小時。
上午的教練就會跟下午的教練交接她的身體狀況，然後下午兩點到七點，又來訓練。
儘管青璃看着這計劃表發自內心的顫抖害怕，但還是戰戰兢兢的去執行。
拼命之後，效果也是顯著的。
肉眼可見的，青璃從一開始還帶着幾分柔弱的感覺，到如今隱隱有了些英姿颯爽的味道，走出去人家第一眼注意的，不是她的漂亮的長相，而是那挺拔中不乏堅毅的氣質。
好幾次青璃走在路上，都會有紅着臉的小姑娘過來滿臉羞澀的詢問：“小姐姐，你是軍人嗎？”
那種有別於普通人的氣質，實在太顯眼了。
青璃否定了，她們反而會更加驚訝。
武術館的人也是見證這一改變最深的人，前臺小姐姐現在也不踩點了，反而會提前半個小時過來，端着自己的早飯，站在一旁看着青璃鍛鍊下飯。
