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張海洋還沒有明白是怎麼回事，但是他感覺肯定不是什麼好事.“鍾躍民，你大爺的。”
鍾躍民不再搭理他，而是對衆人高喊道.“第一階段一共三十六個步驟，你們前三個步驟現在已經是你們的極限。你們好好練習吧，什麼時候這三個步驟沒什麼問題了，在練習後面的。”
鍾躍民要求的煉丹爐到了，這天他支起爐子開始煉“碎體丹”。張海洋幾個人練習練習軍體拳走了過來，圍着鍾躍民和丹爐轉了好幾圈.“躍民，你丫的在這幹啥呢？”
“隊長，你是不是要給我們加餐呢？”
“隊長，我們太辛苦了，你得給我們加餐。”
鍾躍民用眼神憋了這一羣二貨，有氣無力的說道.“你們的進展太慢了，三天才練了三步，等你們練完，要等到猴年馬月？我給你們加餐，能讓你們快速的掌握。”
“我操，躍民，你丫的太不地道了，有這麼好的東西不早拿出來，讓我們白白受了三天的罪。”
“就是啊，隊長你怎麼不早拿出來呀？”
鍾躍民的眼皮兒都沒有抬一下.“以前不是沒有嗎？誰知道你們這麼笨啊，我也沒喫這玩意兒，不照樣把後面的全練了嗎。”
