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《五靈飛天訣》本質上是屬於築道基的大道法訣，所吸收煉化的天地靈氣是一種源自宇宙的奇異力量，煉化爲五靈之氣後可藏在修煉者的經脈穴位內，成爲蓄勢待發之無窮無盡的強大力量。爲了充分發揮其能力，強調氣、體、心同修，爲此它又特意給出了一種《五靈煉體術》，特別強調要感悟生命法則，能調動天地靈氣，化自然萬物爲我所用，能以天地之氣護身驅毒、生肌止血、延年益壽。
《五靈煉體術》將煉體階段劃分爲：後天境，也稱準備期；先天境、重生境、煉嬰境、通臂境、法相天地、渾然一體、八荒神勁、玄體境、轉靈境，也稱人界煉體九重境；仙體境、日月同輝、不死不滅、仙聖體，也稱仙界煉體四重境。每個境界又細分爲四個層次：氣與力合，意與氣合，心與意合，渾圓如一。都要經歷五個過程：易筋，洗髓，淬骨，換血和脫胎。
葉天行先從後天境的氣與力合練起。氣與力合，強調氣與力的衍生，屬於着相的初級煉體階段，讓人一見即可知其爲剛力。
時光荏苒，歲月如梭，葉天行已十五歲，已到束髮之年。由於他平素練氣鍛體的緣故，他的身形長得魁梧，體魄強勁，乍看上去，已經看不到年少的痕跡，儼然一副少年老成的模樣，犀利而不失穩重，只是微黑的臉龐上，一雙眸子炯炯有神，隱隱中還有幾分小葉子的影子。
這些年來，他跟隨百花仙子研修藥學，製藥煉丹，但在別人眼中，他依然是是個普通學徒，因爲他是五靈根的緣故，已經沒有人相信他能修仙。而事實上，他卻從未放棄過對於修仙的嚮往，他本就善於讀書自悟，再加上身邊有百花仙子這等高人點撥，竟被他很快入了門徑。只能感嘆萬事終究不過一個“悟”字，修仙亦是如此。
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但葉天行練氣最終還是受到了五靈根的限制，儘管他修煉的是頂級仙法，已達到全天候不着相的練氣境界，而且還在服用自己煉出的靈氣丹進行藥輔，但他也僅僅達到了練氣五層，和武妙涵等人比起來，還是慢了很多。武妙涵已達到練氣八層，武高飛和武高雄練氣七層，就連靈根不太好的武高志也已達到了練氣五層。
葉天行未被身邊的同齡人拉開太多，得益於他那無與倫比的靈氣轉化能力。他是最完美品質的五靈根，就單一屬性來說，就連武妙涵都無法與他相比，限制他修煉進度的主因，是他每次吐納吸收的天地靈氣都要轉化爲五種靈氣，因此，對每一種單屬性功法來說，他每次吐納的實際效果僅僅相當於有兩成收益。通過內視術，他早已弄清了這一點，並一直在研究相應的解決辦法。但有失必有得，五靈根也給他帶來了單靈根所沒有的回報，那就是他可以同修五種屬性功法，經過幾年的努力修煉，他已成功打通了五行經脈中的土屬性和木屬性經脈。
