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廣義上的戎指北方和西方的諸部，有己氏之戎、北戎（即山戎或無終）、允姓之戎（即陰戎或陸渾之戎）、伊洛之戎、犬戎（亦稱畎犬、昆夷、緄夷）、驪戎、狄邽冀之戎、義渠戎、大荔之戎、晉北之林胡和樓煩之戎，大多分佈於山谷間，有許多部落，不相統一。
春秋時期的東亞大陸有華夏和戎、狄、蠻、夷的區分。中原各諸侯國而自稱爲華夏，他們把中原周邊四方的小國或部落稱之爲戎、狄、蠻、夷。自夏代以來，直到春秋初葉，霍山（太嶽山、霍太山）南北戎狄分佈的基本狀況，沒有根本的改變。但到春秋中葉以前，戎與狄不加區分，至春秋中葉，始有“狄”的稱呼，晉國及鄭、衛、邢等國北邊各部落，一般都稱爲狄，有赤狄、白狄、長狄各部落。晉國境內雜居之戎及晉國南邊之戎，有名可考者有條戎、奔戎等。
春秋早期，戎狄的勢力很盛，中原華夏諸國受其威脅較嚴重，即使晉、齊等大國也經常要遭到他們的侵襲。從春秋中期開始，華夏各國有了較大發展，特別是通過稱霸而相互聯合，增強了對戎族的作戰能力，不少的戎族漸被華夏所征服。秦滅西戎，楚國吞併數量甚多的蠻人或濮人的小國，由於各部落長期和華夏部落聚居在一起，不斷相互影響，文化禮俗等方面的差別日趨減少。
晉國周圍，西周以來不僅有許多姬姓與異姓諸侯，也有許多戎狄部落雜處其間。西周初，成王封其弟虞於唐，在河、汾以東，地方百里，唐國在今山西省翼城縣境。其後分爲翼城、曲沃兩支。公元前679年（周僖王三年），曲沃武公並晉湣侯之地，遷居翼城，統一晉國，並得到周王承認爲晉侯，其境域仍限於汾涑平原。
武公於公元前677年去世，獻公繼位，大肆擴張兼併，並國十七，服國三十八。可見獻公以前晉國周圍小國林立。即晉獻公並國如此之多，還是“戎狄之民實環之”，直到公元前527年（周景王十八年）晉國籍談仍聲稱：“晉居深山，戎狄與之鄰而遠王室，王靈不及，拜戎不暇。”此時已是春秋晚期，籍談的話顯然有誇大，但也反映了晉國周圍戎狄分佈的複雜情形。
狹義的戎是周時期中原人對西方諸部落的統稱，所以也稱西戎，由於其以狼爲圖騰，狼在當時被視爲如犬般兇猛的動物，因此也被稱爲犬戎。春秋時期秦霸西戎，吞併西戎12國。秦穆公時有西戎八國，即綿諸（後世甘肅東部）；緄戎（後世甘肅東部）；狄戎（後世甘肅臨洮附近）；義渠（後世甘肅寧縣西北涇水、漆水以北）；大荔戎（後世陝西大荔縣東）；豲戎（後世甘肅隴西縣）；烏氏（後世平涼西北甘寧交界處）；朐衍（後世寧夏鹽池一帶）。
戎多爲“披髮左衽”，儘管戎和華夏在文明程度上有差距，但這對彼此交往並無太大妨礙，如晉獻公、文公都娶戎族女子爲妻。周文王經過征服與爭取，戎狄“莫不賓服，乃率西戎，徵殷之叛國以事紂”。實際上打着商王的旗號對周圍各部落與方國的兼併，有所謂“三分天下有其二”，爲滅商準備了條件。
西戎又叫獫狁，古代活躍於今陝、甘一帶，獫、岐之間。周穆王時，周室尚稱強大，因“戎狄不貢，王乃西征犬戎，獲其五王，又得四白狼、四白鹿，王遂遷戎於太原”。穆王西征到了什麼地方？據古本《竹書紀年》記載：“穆王十七年西征，至崑崙丘，見西王母，乃宴。”崑崙丘所在，各家考證不一，肯定已超過隴山山脈，到達今甘青境內，見到了西戎部落的一位女酋長。穆王從隴以西遷戎部落至涇水上游之太原，大概是爲了便於控制，後來太原之戎成爲周室鄰近王畿的威脅，完全與穆王初衷設想背道而馳。
自西周中葉周夷王以後，週日益衰敗，“荒服不朝”的局面越來越嚴重，與戎狄部落相安共處的局面日益難以維持。而秦人在隴山地區逐漸壯大，周也逐漸倚靠秦人來制西戎。周孝王時封非子於秦邑（後世甘肅省天水市清水縣），爲周附庸。同時接受申侯的要求，讓非子同父異母兄弟成繼承其父大駱的酋長地位居犬丘，也在天水市境，“以和西戎”。成的母親是申侯之女，申的這一支對西戎部落有重大的影響，與周也保持較密切的關係，大概是姜姓申國仍居隴山地區的遊牧部落，當他們與周爲敵時，稱爲申戎或姜氏之戎。
