第294章 (第4/5頁)
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大家其實都感受到了這種變化。
只不過他們以爲是自己稍微適應了一些，鍛鍊了幾天所獲得的成果。
可實際上這絕對不對。
通過適應和鍛鍊確實是能夠讓身體素質提升，但那是在營養物質充足的條件下。
舉個簡單的例子，如果營養充沛，你每天負重跑5公里，那叫鍛鍊身體，慢慢的可以長出肌肉。
可如果喫不飽飯，你還每天負重跑5公里，那叫苦力折磨，你只會把自己活活累死。
現在是末日，大家都喫不飽飯。
怎麼可能通過鍛鍊和適應提升身體素質呢？
