第96章 陰陽雙修內丹功 (第11/12頁)
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【一,男女雙方相對盤坐於牀上,雙手合十於胸前,面部略露笑容。】
張寶憐暗要求盤坐好。
顧向南在她對面坐好。
但當他聽到“面部略露笑容”這一指令時,不禁忍俊不禁。
“噗嗤~”一聲笑了出來。
“繃不住了,還面露微笑呢!”他邊笑邊說道。
張寶憐一翻白眼,“認真點!”
顧向南只能強忍住笑。
【二,雙方伸直雙腿,雙臂上舉,深呼吸三次。】
【三,雙手掌心接觸大腿內部,輕輕按壓摩擦,男女雙方輪流給對方做。】