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沈氏给宋静姝与朵朵两人准备的热水温度微微有点烫, 但多泡一会会非常舒服,但也不能泡太久,泡太久反而不利于恢复。

宋静姝用空闲时鼓捣出的月季花精油给朵朵做了个简单的全身推拿。

孩子还小, 她不敢太用力,推拿得非常轻微。

朵朵还算是能接受。

给孩子推拿完,她又赶紧把自己双腿与腰部都用精油推拿一遍,给自己推拿的时候力道重很多, 那种酸疼让她呲牙咧嘴。

快速推拿完, 母子二人才换水把身上的精油洗干净换上干爽衣服。

接连锻炼, 出的汗不少, 今天一天就换了三套衣服, 不过幸好天气虽然冷了,但还很干燥,衣服洗好,不到两天就能彻底干燥。

午饭宋静姝是没法再动手了。

沈氏与小周早就看出来,两人做了简单的午饭, 吃完,宋静姝与朵朵赶紧抓紧时间午息, 下午她们还要锻炼,得午休好。

宋静姝家陷入安静,阿宝这几个小孩却都含着一泡眼泪跟家长诉苦。

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