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最後那瓶丹藥，是十粒小培元丹。用以固本培元，修煉真氣所用。按照玉簡所述，資質只要不是差到一定程度，又或是極懶。一年的時間，加上這十粒小培元丹。已經足夠一名剛入門弟子，進入到煉氣期第一層了。
除開以上物事外，玉簡最後還附上了一篇名叫《玄陰心法入門篇》的功法，約莫上萬字，內容晦澀難懂。好在還額外加了一副立體修煉動畫，在一個渾身赤裸，盤坐着的男性形象中，正在吸納天地靈氣，繼而轉換成精純內息，並且不斷循着體內經脈蜿蜒流轉，最後形成一道大循環。有了那段不斷循環播放的立體動畫，整個修煉過程倒也一下子清晰了起來。
玄陰心法入門篇，引天地靈氣入體，洗髓伐毛，增強體質。修煉大成後，可以打通任督二脈，在體內形成一個生生不息，循環不止的力量源泉。體質從而由後天進入先天，爲將來踏入仙道而牢牢築下基礎，由此跨入先天后，被稱之爲築基期。
然而不要小看從煉氣至築基期這一個過程，無數修仙者花費一生的時間，都無法順利的走完這條道路。也只有踏入了築基期，纔算是真正的修仙者，壽元也由此激增到一百五十歲。
得到了玄陰心法入門篇後，雷動沒有馬上修煉。而是花費了三天的時間，將整篇文字都背熟了下來，每一句話都牢牢的記在了心中。但饒是他已經不斷揣摩那玄陰心經了，但所能理解的，仍舊不足十分之一。好在如今所理解的，並不妨礙他開始摸索着修煉第一層心法。
好好睡了一晚，第二日在喫過餐點之後。沐浴焚香，將自己的狀態調整到了最佳。這才修煉室中，盤腿而下，按照玄陰心經和動畫開始嘗試起修煉來了。
根據心法所述，煉氣期第一層至十二層，分別對應人體十二個主要穴位。每打通一個主穴，功法就進步一層，直至煉氣期巔峯後，將會衝擊第十三個穴位。一旦成功，便能踏入築基期。然而萬丈高樓始於平地，要想打通第一個穴位，必須先要積攢一定程度的真氣。
