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潘乘風無奈道：“沒辦法，靜心谷的值守長老換人了，還是餘舍人那老混蛋的徒弟，我們在他眼皮子底下，幹什麼都不自在，還不如出來外面。我現在可以用靈識衣包裹使用雷遁，來回不需要多少時間。”霜兒也知道，出來是無奈的選擇。不過可以和潘乘風兩人在這獨處，霜兒還是很開心的，這點鬱悶一會就沒了，高高興興的去打掃洞府了。
潘乘風找了個地方盤膝而坐，拿出了‘鎮魔拳’的玉簡貼在額頭。少頃，潘乘風睜開雙眼道：“鎮魔拳第一式，拳動山河，修練基礎條件，肉身力量達到三十萬斤，我現在肉身力量已經達到三十二萬，修煉起來應該不難，一年時間一定可以學成！！”
潘乘風放下玉簡，起身深吸了一口氣，右手握拳放於心髒處，閉眼開始運轉起鎮魔拳。蓄勢了大概兩個呼吸，忽然地面、空氣開始震動了起來，潘乘風的整條手臂都被淡紅的光芒包裹，淡紅色光芒又慢慢的彙集到了拳頭上，潘乘風驟然睜開了雙眼，大喝一聲：“拳動山河！”
一條小魚躍出水面，帶起一陣波紋，隨後整個世界只剩下瀑布的聲音。潘乘風撓了撓頭道：“看來沒那麼簡單，我還得勤加練習啊。”身後傳來霜兒的聲音：“少爺~別練了，飯做好了~”聽到飯好了，潘乘風的肚子就叫了，哈哈大笑道：“霜兒真貼心~怎麼知道少爺肚子餓了？”霜兒抱怨道：“你修煉起來都不知道時間的，你在那站了兩個時辰了，奴家一直不敢喊你。”
潘乘風驚訝道：“我都站那麼久了？我怎麼感覺就幾個呼吸？”“好了，先喫飯吧，都快涼了~”霜兒上前拉着潘乘風的大手道：“奴家放了少爺說的麻椒，少爺試試好不好喫~”
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