第29章 小玉委屈 (第3/7頁)
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教練們多脫點頭髮又算啥，只要這熊孩子把成績滑出來了就行。
不過現在看到張珏又禍害到了新的教練，作爲隊醫，他還覺得蠻有意思的，甚至有在考慮要不要暗暗提示趙教練近期把洗髮水換成防脫的。
如果說跳躍的訓練方向可以改的話，涉及到飲食問題，趙教練就堅定起來。
她搖頭說道：“張珏，以你的技術特徵來說，你不能喫那麼多，忘了嗎？你是靠轉速出跳躍的，如果沒有了轉速，你還可以出3A，可以出3F+3T嗎？”
其實張珏的體脂已經很低了，在昨天的體測中，他是全場唯一一個體脂只有個位數的小孩子，但他的體重卻不低，趙教練認爲他還可以更輕一些。
所以在這種情況下，她要控制張珏的飲食，加大他的有氧比例，剔除無氧訓練，讓他把肌肉也掉一些。
因此趙教練並不贊同張珏增肌，儘量減重分明纔是讓張珏衝出更好成績的方法。
張珏就納悶了：“我只是增肌，又不是增脂肪，你不要怕我喫多了長胖啊，我的體力特別好，爲了保持這項優勢，每天都要做很大的有氧訓練。”
應該說，就食堂阿姨現在給他的那點份量，光是填張珏每天有氧造出來的消耗缺口都不夠，如果一直只喫這麼多的話，他連去玩器械的心思都不敢有，怕營養跟不上，影響他的健康。
就算是爲了錢才做的運動員，但張珏是很重視自己的身體的，因爲他不是一個人，他還有個年幼的弟弟，一個愛偷喝酒的舅舅和一個躺着的媽媽、爲了家庭付出都不知道說聲辛苦的爸爸，在這種情況下，他根本沒有拼健康的本錢啊。
