第52章 世青賽場 (第1/7頁)
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唰啦,啪!
冰刀劃過冰面,還有落冰的聲音響起,場上的張珏再次做完一組四周跳訓練。
鹿教練凝神看着他的跳躍姿態:“怎麼樣?”
張俊寶調整了一下對準冰面的攝像頭,敲着電腦:“張珏在不舉手的時候,完成四周跳的轉速是5.2/秒,舉手的話,轉速可以提升到5.8/秒,而且他腿長,核心力量還沒練成,所以跳的時候容易軸心晃悠導致跳躍失敗,舉手的話也可以更好地穩定軸心。”
結果還是要舉手才能完成高質量、遊刃有餘的四周嗎?
鹿教練不着痕跡的嘆氣:“必須加強他的核心,軸歪的跳躍就等於根基也歪了,就算憑着舉手將四周練好,也是根基不正,這樣的跳躍對腳踝負擔大,如果他什麼時候可以不舉手也照樣完成四周跳的話,他纔有真正的衝擊高級四周的資本,那時候舉不舉手才隨他。”
不過在小孩發育以前,他的力量有限,無論是跳躍高度、空中轉速都有限,這時候使用舉手的方式提升跳躍成功率,也是不得已爲之了。
有人問:“世青賽讓他上四周嗎?”
鹿教練眯起眼睛,果斷點頭:“短節目和自由滑加起來,只能讓他上一個,到底把這一招放在什麼時候,讓他自己決定,還有,再把他的四周跳訓練時間減十分鐘,只要保持住感覺就夠了。”