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畢竟此事看似容易，但做起來，實在是太難、太難了。
而且這十五人裏，原本就已經進行了短途和長途奔跑，體力也消耗不少，此刻越發覺得艱難。
但就在旁人艱難支撐，疲於應付之時……
陳九暮卻甘之如飴。
因爲這是他熟悉的領域，也是熟悉的感覺。
這種熟悉感，甚至讓他有點兒想要流淚……
兩腳分開六十度，兩腿挺直，大拇指貼於食指第二關節，兩手自然下垂貼緊。
他將體內氣息，分作三股。
一股從丹田順兩腿向下，使兩腿挺直夾緊如柱，雙腳抓地，彷彿將大地踏裂。
一股從丹田向上，散至兩肩與頭頂，使肩平頭正頂住天。
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