第22章 訓練和蚯蚓土 (第2/7頁)
珍珠釦子提示您：看後求收藏（貓撲小說www.mpzw.tw），接着再看更方便。
“這是這星期的訓練計劃。”嶽河遞過手中的紙，“不僅要鍛鍊，還有要喫。”
“你看我愛喫，力氣就大嘛！”他乾脆開了個玩笑。
姐弟二人卻笑不出來，棚戶區的確肉類很少，他們得想辦法了。
嶽河沒想到自己的笑話冷場，便撓了撓頭道：“其實你們更重要的是需要系統的鍛鍊，沒有人光喫便能成爲強者。”
但他說得也沒有錯。
摒棄無用的想法，二人開始了今天的訓練，不過只能在院子裏進行，如果弄出大動靜，反而引起圍觀。
今天嶽河並沒有讓他們開始高強度的鍛鍊，這需要循序漸進。
交代完注意事項，嶽河便離開了，他今天還有是夜間巡邏任務在身，並不方便待太久。
姐弟倆在院子裏大汗淋漓地鍛鍊起來。
