第162章 真成土包子了 (第3/9页)
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任何伤病，最好的治疗手段永远是养，养的时间够了，才能彻底好。
“好比他脚踝扭伤了，48小时的急性期，急性期过后，开始出现炎症反应，因此在这个时间点进行炎症控制，是最好的选择，然后第五天，水肿达到高峰，开始出现进行性加重。”
陈宇不知道处理过多少扭伤，加上又有全视之眼，对于扭伤之后的病症变化，可以说是无比了解，哪怕天天做核磁共振，都不一定有陈宇清楚。
而现在说的，就是从无数病历中总结的经验。
“还有提前进行康复训练，比如一度的韧带或肌腱扭伤，在25到30天开始进行康复训练，会比40天再开始进行康复训练，最终的恢复时间，还有功能性表现，能提升百分之二十。”
这些，都是陈宇自己搜集整理的数据，偶尔也会写写论文，刷一刷声誉，因此并不是信口胡诌。
老杨眨了眨眼睛，默默从口袋里掏出一个带笔的小笔记本，开始记录。
“最后，也不能忽视运动员受伤之后的心理变化，减轻心理上的压力，是有利于身体恢复，康复之后也能更快更好的投入比赛中。”
见老杨在记录，陈宇又把自己常用，针对不同情况所使用的药物，用量告诉他。
不同的药物，甚至于不同的品牌，效果都是有区别的，非得有丰富的经验，才能用好。
