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趙氏家族源自西周時期的嬴姓貴族,始祖爲造父。據史書記載,造父曾協助周穆王有效抵禦西戎侵擾,成功平定徐國叛亂,因而受到周穆王的極高賞賜,被賜封於趙城,其後代便以此地名爲姓,即趙姓。造父的後裔在周王室中擔任高位,至周幽王時期,由叔帶傳承這一脈。
至晉文侯時期,叔帶因預感周王室的衰敗而遷徙至晉國,自此趙氏一族在晉國落地生根。然而,從晉文侯直至晉武公的近百餘年間,趙氏並未在晉國顯赫一時。
直至晉獻公時期,趙氏家族成員趙夙因其勇猛善戰,成功抵抗西戎入侵併助晉獻公擴展領土有功,被封於耿地,晉升爲大夫,趙氏纔開始再度引起關注。不過,真正使趙氏家族繁榮興盛的是趙夙的孫子趙衰。
晉獻公晚年,宮廷內亂,太子申生被迫自盡,公子重耳與夷吾出逃。此時,趙衰毅然追隨公子重耳,終身相伴,共度患難。
重耳一行在翟國避難期間,趙衰娶了翟國贈予重耳的叔隗爲妻,他們的兒子趙盾日後將成爲權傾一時、影響晉國命運的重要人物。
在翟國生活的十二年間,趙盾在智慧的父親趙衰和賢明的姨父重耳的影響下成長,積累了廣博的知識,性格溫良且懂得禮儀。因晉惠公的迫害,重耳和趙衰被迫將家人留在翟國,繼續流亡生涯,趙盾也因此與父親分離。
後來,在秦穆公的支持下,重耳得以歸國,殺晉懷公自立爲晉文公。重耳復國後封趙衰爲大夫,並將女兒孟姬許配給他,他們育有三子:趙同、趙括、趙嬰齊。孟姬本姓姬,嫁入趙氏後被稱爲趙姬。她品德高尚,得知趙衰在翟國有遺孤後,主動將趙盾母子接入晉國,並以叔隗爲正室,自己屈居側室。鑑於趙盾的賢能及嫡長子的身份,趙姬力主讓趙盾承襲趙氏宗族。
趙衰在晉文公和晉襄公時期深受倚重和信賴,他去世後,趙盾接替其父擔任執政大夫,並逐漸掌控中軍元帥職權,成爲晉國僅次於國君晉襄公的權臣。
趙盾執政後,着手製定了一系列法律法規,恢復等級秩序,重建廢棄官職;明確刑法規定,審理積壓案件,緝捕逃犯;推行契約制度,整飭政務積弊,提拔有才能而未受重用的賢臣。這套治國方略得到晉襄公的認可,並在其後的二十多年間,由趙盾不斷調整和完善。
趙盾在晉襄公逝世後,面對年幼無知的新君晉靈公,擔起了執政大臣的重任,實際攝政晉國,從而穩定了晉襄公去世後的動盪局勢,開啓了對晉國長達二十年的強勢統治。