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打好，修煉星元力才能擁有更高的成就，你們現在會恨我，但等你們成功後，就會明白，這是強者的世界，弱者不配活下去，只有向着強者的方向前進，你纔能有資格存在下去，而不被這喫人的世界淹沒，
冰火，這怎麼可能，冰怎麼可能會着火，很多新生的少年對此充滿不解。
這是冰火，只有荒亂之海有，我也只是聽說，沒想到真的能見到。一名少年激動的說到。
冰火又稱可然冰，因爲擁有兩種屬性。既冒着火，也結着冰，
是鍛鍊身體的最好物質，這種可燃冰不會真的燒到人，而且溫度很低，可以說是又冷又熱。
帶上可然冰，原地蛙跳，直到冰火燃燒完爲止，北熊怒吼到。
只見學院的廣場上一個個少年不斷重複着一個動作。
一二，一二，朱紀金不斷給自己打氣，由於30公里跑步結束後，訓練時間也從夜晚轉到了白天，
