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主世界——【開九竅法】
①胎息：
開九竅，三大丹田（氣海，絳宮，主竅），三大命關（夾脊關，尾閭關，玉枕關），陰陽二門（陰竅，陽竅），一座神宮（泥丸宮）
九竅之中。
上丹田主竅：意的中心
中丹田絳宮：形
下丹田氣海：氣
尾閭關：勁
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