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搏鬥講究的是高輸出，高爆發力。訓練講究的是低重量，多次數。比如我訓練基本功，只用一公斤的啞鈴去打直拳、擺拳、勾拳、側閃和搖閃。
我練步伐也只是在腿上綁一公斤的沙袋，需要的就是這種低重量，多次數的訓練。
而不是健身房的大重量，小次數的訓練，這樣訓練出來的肌肉看着是很大，但都是死肌肉，笨重，緩慢，這樣的人打搏擊就是送人頭，在街邊上唬人還行。
我纏好了手，站在了陳瘸子的身前，我說：“陳瘸子，你出手吧。”
陳瘸子伸出了雙手，看來是摔跤的路數。
不過蕭安在一旁並沒有提醒我小心點，我雖然不懂摔跤，但是蕭安懂啊！她沒提醒，說明陳瘸子摔跤的樣子並不是多正宗。
我先用左手拳試探性地往前伸，他直接用右手抓住了我的手腕。
他力氣是大，但是也沒有大到秒殺我，所以我也不怎麼怕他抓我。
他往懷裏拽我，我順勢前跳。
以前體重大的時候，我不喜歡這麼跳來跳去，太累，我更喜歡用滑步。現在體重小了跳起來倒是輕鬆的多了。落地的一瞬間，後手直拳直接打向了陳瘸子的臉。
