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早已習慣高壓的林奕然餐風露宿，睡在車裏都不曾失眠，今天失眠的原因毋庸置疑是陳夕。
林奕然起身下牀，看向窗外的繁華喧囂，緩緩吐出菸圈。
今天早上買的煙，現在煙盒裏只剩兩支。最近抽菸有點兒頻繁，要控制下。
但我不想控制。
我已經腐壞到骨子裏，從良沒有意義。
就讓骯髒的慾望不停侵蝕，溶解我的骨骼，消耗我的肉體，讓我變成只會談關鍵客戶的機器。
適度健身有益身心，過度健身損害關節，這道理林奕然懂，但每次運動他都追求力竭。他習慣在運動時思考複雜的問題，每每想到甲方的不合理要求，都會下意識地多做幾組訓練，反覆思考拆解甲方的真實需求。
運動、興奮源、性都是林奕然發泄情緒的途徑，每當發泄過後，他都會厭惡自己。
他用不正常的方式對沖壓抑的情緒，過度消耗自己，追求力竭運動；大量吸菸喝咖啡，攝取尼古丁咖啡因等興奮物質；恣心縱慾，放縱身體……
抽菸喝咖啡都會影響心肺功能，對健康百害無一利，但“健康”是林奕然的“其它不重要事件”，位列最後。
