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孫思邈接着說道：“秦小子說的這個運動增強氣血，老夫稱之爲鍛鍊，這種一般在習武之人身上常見，他們通過鍛鍊自身，強筋健骨的同時也獲得強大的力量，提高自己身體四肢的協調性，”
“如果放在大唐的士兵身上，那麼他們不斷鍛鍊必殺技，才能在戰場上做到一擊必殺，秦小子，你那個交給黑甲軍的十八刺就是有這個目的吧，”
“老神仙，您真是能掐會算啊，這個事情你也知道？”秦懷柔嘴上這麼說，內心卻詛咒曹軍醫，難道就不能當着本人的面誇麼？
“哼，雖然說你的想法是對的，但是這個鍛鍊也要適度，凡事都講一個過猶不及啊，”
聽到這裏，孔穎達也做出了決定：“孫神醫，您老說說您的那個養生之法吧，我是聽明白了，秦小子這個鍛鍊不適用我們啊，”
孔穎達說完還厭惡的瞪了一眼秦懷柔，可他要是知道秦懷柔想這個給他準備一件花褲衩的話，就不是瞪一眼能了事的，到時候這老頭絕對能酋長附體，秦懷柔這個小菜雞會被他狠狠釘在牆上。
此時秦懷柔終於消停了，聽到孫思邈的話，“難怪有些運動員因爲一個小小的動作都會受傷，原來是因爲身體疲勞啊，”
“孔夫子你們這種年紀的人，宜靜不宜動，從養生二字就能看的出來，養代表着調養、滋養等意思，生代表着生命、生長之意，二者缺一不可，只有尊重敬畏生命的規律再結合外物，從而達到身心的養護纔是王道。”
