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呼吸法的持續運轉之下，使得陳傳身體各方面的素質大幅度提升，就算他之前鍛鍊了很久，可陳傳仍能靠着這個追平他，可預見的，超過他也只是一個時間問題。
想到這裏，他心裏又升起了一陣深深的羨妒，在這種情緒催化下，他也是稍稍失去本應該有的冷靜。
陳傳立刻就感覺到了，陸苛心態似乎發生了微妙變化，他不知道什麼原因，但知道自己等待的機會來了。
他注意着周圍，等到陸苛又一次靠近牆柱的時候，猛地向前欺上，同時在呼吸法的配合下，腹部肌肉有準備的一個收縮，目光盯着陸苛，同時沉手一撈！
不出所料，陸苛一腳蹬了過來，好像是送到他這裏般，被他一把抄住，因爲他早有準備，雖然腹部被蹬中，可沒受到多少傷害，順着力量往後退時還拉拽陸苛的腳跟，試圖讓後者失去重心。
陸苛被抄住腿的時候一驚，他到底有些經驗，就在陳傳往後拽腿的時候，一拳砸向了陳傳的面門。
陳傳本來是想破壞陸苛重心之後再選擇擊打，不過真正對抗和對練的時候完全不同，根本沒有把動作做充分的機會，因此慢了一拍，反倒是陸苛的拳頭先他過來，他連忙低頭，讓這一拳擊打在了自己額頭的護具上，雖然頭部震動了下，可也沒能對他造成什麼傷害。
而他這時不再強求擊打，胳膊夾着陸苛的一條腿，底下一腳伸出，試圖去勾後者另一條支撐腳，現在他沒有學到倒地後的攻擊方法，所以默認人一旦被他放倒就算贏了。
只是他很快發現，對練時這招使得很容易，可到了實際操作裏，兩人肢體間的拉扯導致動作遇到了不少磕絆，腳伸出去後距離陸苛的腳跟還差了一些，只是搭到了一點邊，但陸苛仍是被嚇了一跳，本能的單腿往後跳了下，以躲開勾絆。
