誤道者提示您：看後求收藏（貓撲小說www.mpzw.tw），接着再看更方便。
三天時間一晃而過。
因爲陳傳有大散手的基礎，所以只是三天他就學會並熟悉了所有的正散手招式，然後緊跟着就開啓了下一步的訓練。
成子通說：“你已經知道，如果沒有足夠的異化筋膜，運用不出完整的勁力，不過筋膜縱然是勁力支撐，可因爲彼此分散，仍舊是零散的，無序的，並不是一個整體，就連一小部分筋膜本身，也是十分散碎的。
這樣儘管你一動，各自牽拉之下，可以藉此以發出更大的力量，可卻缺乏整體的配合，因此異化筋膜的力量也是分散的。
所以第一步，就是通過一定的樁功，去將這些異化筋膜梳理並整合起來，讓其有做到序統一。”
說着，他擺了幾個定樁的姿勢，並說：“這裏定樁有一定的作用，畢竟是前人的總結，也不是完全沒用，所以我不準備拋棄它，而是把它與流樁結合起來用。
你可以以流樁作爲主，再輔定樁配合訓練，等你熟悉之後，根據自身的異化組織情況，可以化引出獨屬於自己的流樁，畢竟這門勁法老師我估計很少有人能練深入了，未來得靠你自己了。”
陳傳點了點頭，他拿起手中的冊子看了下，定樁大概分爲站樁、臥樁兩種，其中站樁與大散手的樁法的確相似。
成子通說：“這套樁法是要發出呼喝之聲的，每一聲呼喝和運樁，都會刺激發力時相對應的部位，使得那裏的異化組織更爲強壯。
這裏難度有一些，如果你一開始無法發出正確的聲音，那麼就可用‘噓、呵、呼、呬、吹、嘻’這舊法的六字訣來代替，等到逐漸適應後，再去運用冊子上的呼喝吐息。”
