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“二哥哥先站好，別動。”
陳瑤讓陳沐站在那裏，然後就伸出小手，在陳沐的身體上下一陣拍打摸索了起來，從上往下一路探索下去。
陳沐身體略微一僵，好在他見識廣闊，倒也仍能鎮定。
“唔……這樣啊。”
陳瑤一直探索完畢，露出一個若有所思的神色，然後開始在那一排排架子上翻找起來，最後找出了兩本練法，放在了陳沐面前。
第一部是《八荒正元功》
第二部是《金玉功》
“二哥哥，你身體沒有特異之處，臂長和腿長都屬於正常範疇，也沒有特別的骨骼，那些亂七八糟的練拳練腿的都不適合你，最適合你的是以氣血爲主，按部就班的練法，這兩部應該是最合適的。”
陳瑤說着，指了指八荒正元功，道：“這本是陳武哥哥以前練的，入品的速度會快一些，但六品之前都必須保持純淨之身，不然就會氣血散亂跌落境界……我剛剛試過二哥哥你是能練的。”
“這本金玉功入品會慢一點，但更穩定，更注重體魄的強度，到七品能練成金皮玉骨，尋常的刀兵無法傷及毫髮。”
