第5章 八部金刚功 (第1/10页)
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第5章八部金刚功
“内八部也称为《长寿功》，和外八部一样，也是八个动作。”
“第一部窃吃昆仑长生酒。小姜你应该知道，“昆仑”是我国西部著名的高山，这里形容人体的头部。头部在人体之上最高处，为六阳之首，是修炼机窍最多的地方，也是静功修炼的着手处……”
周大爷练习八部金刚功的时间不短，讲起来有条不紊、滔滔不绝。
上午姜胜在公司里面看过好几遍了，期间还试着练了两遍，对于招式名称以及练习姿势都有一个大概的印象，因此学起来比昨晚上要快。
大概四十分钟左右，姜胜已经可以完整的练一遍长寿功了。
不过属性面板上面没有出现功法名称，于是他便继续练。
同时周大爷也在旁边给他讲解每个动作的涵义，给他加深印象。
内八部和外八部可不一样，光练形可不行，得深刻理解其内在含义，并要跟着做。
比如“长生酒”，不是尘世之酒，而是人的口水，根据道家经典《元道真经》所讲，它是坚精补髓，固护五脏，归根复命之法。
