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雖然有的人的脖頸已經在早晨進行了推拿，但進一步的推拿，是可以鞏固和延長早晨的推拿效果的。
在醫院推拿科，醫生經常要求患者分時多次的進行推拿，就是爲了鞏固和延長推拿的效果。
考慮到一次推拿以後，累計推拿的時間越長越好，凌然這時候也選擇了新的推拿方式，以點、叩、拿、揉爲主，以平衡肌力爲目標。
他是一邊看着系統提示，一邊推拿的。
不停跳出的10/10000
11/10000
14/10000之類的數字，能夠敏銳的提示他推拿的效果。
凌然旋做旋思考，不斷的嘗試着解除痛苦的正確姿勢。
這時候，就算沒有任務，只要有數字提示，凌然也捨不得停下來了。
