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林銘長出一口氣，他本來就已經達到練體一重巔峯，距離練體二重只是一步之遙，即便不服用鬱金鹿胎丸，也會順利的跨入煉體二重，只是會遲一些日子罷了。
練體一重爲練力，真元主要集中在肌肉上，練體第二重練肉，真元擴散到全身，不但力量大增，而且皮肉的防禦也提升了一個檔次，雖不說刀槍不入，但若說以前容易被人一劍刺穿，那麼現在，同樣的一劍只傷筋肉，戰鬥力增強了不止一點半點。
不過，朱炎半年前就已經是練體三重巔峯了，自己只是初入練體二重，即便算上《混沌真元訣》的增幅，相較朱炎還有不少差距，而且朱炎這半年來也不可能原地踏步，他本身就是四品天賦，修煉速度極快。
雖然一夜未睡，但是林銘剛剛突破，精神清爽，絲毫感不到睏意，他當即推門出去，展開身法，向大周山的林間空地掠去。
從大明軒到大周山的林間空地有十幾里路，以前林銘狂奔過去要兩炷香時間，現在突破練體二重，用時縮短了小半，這個變化，已經讓林銘欣喜異常了。
找到練拳的那顆鐵樹，林銘隨手將揹包丟在地上，這些揹包裏是藥材和繃帶，藥材全部都是價值不菲的珍稀療傷藥，連繃帶浸泡了烏骨草的汁液，能額外增加療傷效果，有這種奢侈的藥草，完全不必擔心留下暗傷，林銘可以盡情的修煉。
服下一粒增加真元凝聚速度的聚元丹，林銘修煉《混沌真元訣》和《混沌罡鬥經》。
在天衍大陸的練體心法中，力過千斤是練力小成，而後武者通過一系列易筋、鍛骨、凝脈，最終練體期結束，武者的力量可以達到八千斤，其中少數天生神力的修煉者，力量可達萬斤。
這是肉體力量的極限，即便是後天高手，力量也不會再增長了，只是真元更加凝厚。
而後先天境界，包括先天以上的境界，都不會再修肉體，而是一直修真元、修靈魂，這才被認爲是武道正道。
