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東伯雪鷹奔跑起來，同時還甩出短矛。
折返跑甩射！
在移動中射中目標……
“給我扔。”東伯雪鷹喊道。
“是，主人。”在一旁聽命的僕人們拿起了一些小標靶，開始扔了起來，飛在空中，東伯雪鷹在近八十米外奔跑中甩出短矛，有時候射中，有時候差一點，顯然運動中射移動目標還差些。
用父親的話說——短矛僅僅只是輔助，奔跑時甩射運動目標都能百分百中，以後每天練習兩百次熱熱身保持感覺即可。
……
一千次短矛結束，東伯雪鷹感覺雙臂很酸，全身大汗淋漓，他早就習慣了。
短矛結束後。
