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然後只見陸棄就那樣提着褲子，緩步走到角落，打開一個垃圾筐，將褲子砸了進去，匆匆一瞥，可以看到，裏面起碼堆積了數十條這種類型的褲子。
緊接着，陸棄上了竹樓，從房中拿出一個老式錄音機，摁了一下，傳來一陣輕柔的古風曲，笛音繞樑，琴瑟和鳴的，頗爲柔和。當然，這個不是空氣能的，而是用電池的，放的是……磁帶，要是有人看到這東西，一定會驚呼出聲，那絕對是古董。
做了這些的陸棄，氣息已經平復，身上的汗跡也慢慢蒸騰，然後他內褲一脫，就着悠揚的音樂，就在竹樓放的那一汪清透的泉水旁打水洗漱。
如果商芷清看到了這長達一個半小時的高強度日常訓練，她一定會明白陸棄怎麼這麼能喫了。
早餐喫好，中餐喫飽，晚餐喫少，這樣基礎的養生之道誰都知道，可是內家拳雖然也養生，卻不是這種普通的養生。
陸棄剛纔所練的是五禽仿生拳中的熊式、鶴式、虎式，這是偶爾特殊時段外，他晚上的必修科目，至於凌晨，陸棄則需要修習鹿戲、猴戲和虎戲，加上基礎的負重奔跑，拳術套路之類，每這些高強度的鍛鍊，讓陸棄需要大量的能量來消耗。
有時陸棄甚至自嘲，如果這實力再進步的話，會不會真達到傳說中一頓喫一頭牛的地步？
