南瓜烏龜提示您：看後求收藏（貓撲小說www.mpzw.tw），接着再看更方便。
在古老的東方，有句諺語叫做“惡有惡報”，而今天，這個古老的諺語竟然在英美兩國的頂尖學府——加德夫大學與德州大學的聯合研究中找到了科學依據。
你知道嗎？那些年少輕狂、常常以身試法的少年罪犯們，雖然在青少年時期身體強壯得如同小牛犢，但歲月不饒人，當他們步入中年，那健康狀況就急轉直下，住院和殘障的風險比正常人高出不止一個檔次。這也不難理解，或許正是他們那些不良的生活習慣和扭曲的心理狀態在暗中作祟。
科學家們可是神通廣大，他們竟然在神經化學領域裏發現了這樣一個祕密：當你心中充滿善意，滿腦子都是正能量時，你的身體就會像個快樂的工廠，分泌出那些讓細胞健康快樂的神經傳導物質，連免疫細胞都跟着興奮起來，這樣你就很難生病了。這就是正念的魔力，它能讓你的免疫系統變得強大無比。
但反過來，如果你心懷惡意，滿腦子都是負面想法，那你的身體就會啓動一個叫做“負向系統”的東西，而那個讓你健康的“正向系統”就會被抑制。這樣一來，你身體的良性迴圈就會被破壞，各種疾病就會找上門來。
所以啊，那些善良正直的人，往往都能健康長壽，活得更久一些。
說到這裏，我得提提美國某雜誌上發表的一篇研究報告。這篇報告的標題就很有趣，叫做《壞心情產生毒素》。你知道嗎？在心理實驗室裏，科學家們做了一個有趣的實驗。他們發現，當一個人心態平和地向一個冰杯裏吐氣時，杯子上凝附的竟然是一種無色透明的物質。但如果你心懷怨恨、暴怒、恐怖、嫉妒等負面情緒，那凝聚在冰杯上的物質就會呈現出不同的顏色。更神奇的是，通過化學分析，科學家們發現這些負面情緒竟然真的會在人的體液中產生毒素！
看來啊，我們得時刻提醒自己保持一個積極的心態，不然身體裏的毒素可就要氾濫成災了！
在遙遠的美國，耶魯大學和加州大學這兩所學術界的巨頭聯手，展開了一場前所未有的探索——“社會關係如何影響人的死亡率”。他們撒下了一張大網，隨機捕獲了7000只“小白鼠”——也就是我們這些普通人，開始了長達9年的追蹤調查。
猜猜看，他們發現了什麼？哈哈，那些樂於助人、和誰都處得來的人，就像是得到了長生不老的祕訣一樣，健康狀況和預期壽命都比那些整天想着怎麼算計別人、心胸狹窄的傢伙們好太多了！而那些心懷惡意、損人利己的傢伙們，死亡率竟然比正常人高出了1.5到2倍！
這可真是讓人大跌眼鏡啊！不論你是什麼種族、什麼階層、有沒有健身習慣，這個結論都適用。於是，科學家們就迫不及待地公佈了他們的研究成果：行善能延長人的壽命！
