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千萬不要輕信雞湯文，把自己武裝的太堅強。
不可否認有少數天之驕子越挫越勇，有着過人的體能和毅力，但大多數人不具備這種資質。
這就跟運動一樣，是分天賦的，雖然看不見摸不着，但差距是客觀存在的，不是主觀能改變的。
不要以爲別人可以，你就可以。
這是一個很大的誤區，人是不一樣的。
你就是你，不要強求自己。
善待自己。
當然，不是說不努力，人生還是要努力的，但要把握一個度。
過猶不及。
小黑約帕麗見面，也是一個不錯的調解情緒方式。
