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這並不是什麼高深道理。事實上，任何正確的身體運動，都能達到類似效果。
譬如最簡單的長跑，最初的時候會讓人覺得很痛苦。等身體熟悉了長跑的節奏，長跑就會變得輕鬆舒服。
長跑過後，渾身大汗淋漓，那種汗出透了的感覺，讓人的身心都會有種滿足感。
道理很簡單，人的身體經過鍛鍊，促進新陳代謝，提升身體機能。身體反饋的積極信號，刺激神經分泌某種物質，讓人精力更充沛，精神更旺盛，心態也會更積極。
練武的效果只會更好。
而且，這個世界上武學更加高明，能夠運轉天地元氣。
高正陽練功過後，吸納的元氣精華會讓他有種飄飄欲仙的感覺。這可比喫興奮劑的效果要強，而且更加長久，也更加充實。不會有那種喫藥後的負面空虛感。
凝鍊成力魄後，吸納的元氣精華最後都要匯聚到力魄裏。那種觸及神魂的舒爽，沒人能夠抗拒。
所以，任何進入四階的人，都不會放棄修煉。
只是常年累月的修煉，沒有一天休息，人的心裏終究會有些疲憊。
