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不過對於尋常人來說，能得到一門修煉功法就是老天保佑，哪裏會明白兩種功法一同修煉的好處？
將姿勢動作調整到完美的一瞬間，高澄感覺到體內的氣血開始發熱，一絲絲溫熱的氣息蒸騰着全身的血肉。胸口還殘留的傷勢也在氣血的滋養下緩緩癒合。
“練力境九層的第一層，叫做內壯。所謂內壯就是通過特定的動作或者拳腳功夫鍛鍊氣血，然後利用氣血運轉強化全身，把人的身體調整到最佳狀態，爲下一步的強化肌肉筋骨做準備。”
高澄意念一動，眼前出現淡白色的光暈。
“宿主：高澄（健康）
境界：養魂境一層。
功法：致虛經（第一層）注：視覺強化。基礎劍法（入門）。臨樁功（入門）注：共有三層，修煉圓滿可增加三百斤力量。基礎弓箭（入門）
命運點：1”
