第225章 (第4/4頁)
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第二階段則是將青磚側立，徒手變爲負重，腳下的受力面也變小了，難度大幅度上升。
第三階段則是將青磚豎立，難度再次升級，手上的負重也變爲了厚重的大鐘。
對普通人而言，能在青磚上站穩就已經實屬不易，而他們卻能舉着重物如履平地。
步伐訓練完後，接下來就是身法。
九根木樁立於地面，樁頂上有一個裝滿水的碗。
這是八卦游龍掌中的行樁功法，穿九宮。
顧名思義，就是利用八卦游龍掌的身法，在九根柱子之間穿行。
並在穿行過程中變換招式，以此來訓練敏捷性。
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