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晨曦微露，又是新的一天。
吳東睜眼，稍稍停頓片刻便翻身而起。
院子裏的動靜傳入耳中，微微一笑迅速穿好衣服推門而出。
果然，小弟們已經在嚴振東的指點下，鍛鍊上了。
一套基礎馬步樁，經過差不多一個多月時間的適應，小弟們基本上已經能夠扎得有模有樣。
輕笑出聲，打了聲招呼，自覺加入了鍛鍊的行列。
雙腿分開身子微微起伏，好似駿馬奔馳筋骨震動，按照嚴振東的說法已經深得馬步三味。
呼吸悠長，跟着震動身軀不斷起伏，腦袋一片空明。
陡然間，身子前移一爪探出，和空氣摩擦發出一道銳嘯。
