我叫排雲掌提示您：看後求收藏（貓撲小說www.mpzw.tw），接着再看更方便。
這些天，他雖然在忙活民團的事情，但一點都沒有耽擱鍛鍊。
起碼眼下，武藝是他立足這個時代的根本。
每天早晚兩次鍛鍊，有嚴振東這個高手指點，鍛鍊效果和效率都相當不錯。
尤其他還有地趟拳的根基在，習煉鷹爪功套路特別順暢。
從登堂入室到爐火純青，相信不會超過兩個月。
等清晨的鍛鍊完成，天邊的太陽已經開始露頭。
和小弟們一起洗嗽乾淨，上到飯桌時神清氣爽，整個身體都透着使不完的精力。
飯桌上的菜餚相當豐盛，包子饅頭餛飩蝦餃一應俱全，豆漿豆腐腦還有小米粥也都有。
這些早點中，全都散發一股淡淡的好聞藥香。
