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呼！
寬敞的院落中，吳東一身練功服，正在緩緩練習橋馬。
這是從黃飛鴻那，學到的內家樁功。
爲此，吳東拿出了劉永福贈送的兩門拳譜，纔得到了黃飛鴻的悉心指點，甚至將虎鶴雙形傳授。
不得不說，黃飛鴻真乃君子也。
也是如此，吳東雖然沒有拜入寶芝林，卻是得以修煉寶芝林一脈虎鶴雙形的真傳武藝。
有了內家樁功，吳東感受並且凝聚身體勁道的速度，陡然加快。
加上鷹爪功的修習，使得他在勁力運用，起碼在手腳的勁力運用上，頗有幾分火候和心得。
短短一個多月時間，吳東的武藝進入了突飛猛進的提升階段。
就是嚴振東這樣的高手，察覺之後都難免露出驚訝神色，並表示吳東的武藝提升之快，超出了他的預料。
