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“那是因爲你沒有合理的安排好你的體力，就拿跑步來說吧！你一開始就用盡全力去跑步懂得保持體力所以纔會出現跑了不久你就筋疲力盡。還有你在舉石頭和跳步的時候，你沒有充分調動全身的力量，沒有讓全身的肌肉協調運動，尤其是腰部的，你只靠一小部分的肌肉去運動。所以你覺的特別的累！所以你要慢慢的改變現有的不足，這樣你纔可以承受接下來的練習知道嗎？”
“沒有合理支配體力、不協調？”傲天慢慢的回味着師傅說的話陷入了沉思。
看着傲天陷入沉思，暗夜·戰知道自己的話起到作用了。沒去打擾他的沉思而是注視着他。
突然傲天抬起了頭興奮的說道：“我知道了，謝謝師傅！”
暗夜·戰聽到這話滿意的點了點頭說道：“恩！趕緊休息吧，明天還要繼續呢！如果你不想放棄的話就趕緊休息吧。”
“好的！我現在就休息。”
說完傲天放鬆全身開始休息，很快的他就進入了夢香。
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