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“十五圈。”羅豪神情複雜，“你這十五圈，不斷地做出跳躍摔打滾動等等動作，比一般人要多承受成倍的壓力，小子，你真的……受的了麼？”
“咳咳，受不受的了，明天我才知道。”石巖只覺講話都很困難。
這三天時間，白天，只要一有空閒，他便悄悄修習“暴走”。
在他的苦修之下，他胸口、腰部處的穴道，一樣可以隨着心意釋放出負面力量，令他整個身體都會顯得消瘦許多。
他幾乎將全身各個部分煉透了，除了最難修煉的腦子……
到了夜裏，他則是纏着羅豪，讓羅豪施展出五倍重力場，在這種巨大的壓力之下，來瘋狂的來磨練自己。
三天，短短三天時間，他從十一圈極限，突破到十五圈極限，並且在奔跑中，主動增強難度，進行跳躍躲閃擊打等等更加消耗體力的動作來。
在這種高強度訓練中，他明顯覺得渾身力量增強了太多，手腳、筋骨、肌肉、五臟六腑都變得強壯了起來，每當早上從修煉中醒來，在正常的重力場之下，他渾身輕鬆的可以一躍升空幾米，感覺渾身充盈了澎湃的爆發力，就連手腳的靈敏性都大大增強。
正是因爲這種切實的好處，每天都可以看到，所以他不斷地增強着難度，入魔一般的瘋狂摧殘自己，以最殘酷最瘋狂的手段磨鍊自己的身體，讓他身體各方面技能大幅度提升，就連精元修煉凝聚速度都快了許多。
