第十三章 打造基地 (第4/9頁)
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就在這時,遠處突然傳來呼嘯之聲,一個騎着鬼火的精神少年從他身旁疾馳而過。龍行摸着下巴,電動車和踏板車倒是一個不錯的選擇,方便而且不需要駕照。
突然,龍行一拍腦門,買什麼鬼火啊,摩托車不香嗎?
不過青龍山鎮這種地方估計也沒有摩托車賣的,但是他知道誰那裏能弄到摩托車,只不過現在也不着急。
最後龍行先是選擇在4s店買了輛沃爾汽車,雖然他買的起豪車甚至是跑車,但龍行覺得沒必要那麼張揚引起別人的注意,沃爾汽車比較結實耐操,等到龍行的八極兵身修煉到後期,以他的速度就不需要汽車了。
約定好提車的日期,龍行開始滿大街的購置訓練器械。
龍行先是找到一個健身器械專賣店,購置了一個臥推架和一個深蹲架,隨後又買了20kg的槓鈴杆和若干槓鈴片。
如今的他,雖然肌肉耐力極強,但是爆發力差了一些,現在的他需要提升肌肉的爆發力。將全身的肌肉變爲力量和耐力兼具的粉色肌肉。
而練力量最好的動作就是健身中的三大項。
所謂三大項,分別爲臥推,硬拉,和深蹲。臥推可以練胸部和手臂的爆發力,硬拉則是腰背的爆發力,而深蹲則是臀腿的爆發力。