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《鍛靈法》，玄心宗金玉堂的不傳之祕，只有陳極一脈掌握。
陸航之本來不明白《鍛靈法》的價值，但是隨着一次次敲打，靈力瘋狂外泄，靈力瘋狂敲打飛劍坯胎祛除雜質的同時，本身的靈力池也受到了極大的衝擊。
小沐、小英修煉此法的時候很小，可能沒有明顯感覺。
但是陸航之習慣了壓榨式苦修，往身上扔出靈力漩渦，力氣一竭，新力已生，很快進入到苦修狀態，在靈力一次次震擊飛劍坯胎的過程中清晰地感覺到，伴隨着那股強烈的震擊感，不光坯胎中的雜質慢慢祛除，靈力池也受到輕微的撼動，時間一長，最外緣明顯向外擴張了少許；
連擊速度越快，靈力池擴張的進度就越明顯……
與此同時，汗液瘋狂外湧，然後被靈果汁液補足，汗液中夾雜絲絲的渾濁，分明體內雜質也隨之一點點排出。
陸航之迅速明白過來，小沐、小英如此年齡就有這般恐怖怪力和韌性，多半就是《鍛靈法》造就的結果。
“撐住！”
一念至此，陸航之強忍手臂酸脹力竭的極限感，按照鍛靈法的運氣法門，一次，又一次，近乎麻木地的堅持，保持隨時力竭崩潰的狀態，承受鍛靈法對靈力池和肉體的淬鍊。
一分鐘……
