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這副身子骨，雖然大道種子覺醒了，但還是需要打熬一下，鞏固一下。如此，才能讓身體在最好的狀態，去衝擊武道築基的第五重——也就是竅穴第二重。
拳風如潮，在任蒼穹的周身不斷呼嘯，如猛虎下山，如蛟龍出水。
三天來，任蒼穹打一套《長春訣》，前前後後經歷了三個階段。
第一天，他打這套拳技，用的是柔和的拳意。如同織麻抽絲，慢慢吞吞，不溫不火。
第二天，任蒼穹的節奏稍微加快了一點。好比那江河之水，潺潺而去。快慢節奏，正當適中。
而到了這第三天，任蒼穹的拳意又是一變。開始用最快的節奏，拳技施展開來，便如狂風暴雨，呼嘯而來，呼嘯而去。
一套拳技，三種拳意，正是任蒼穹在這三天的修煉成果。
通過這拳意的變化，也讓任蒼穹的身體狀況大幅度提升，尤其是韌勁方面，進步尤爲明顯。
連續快節奏的拳意，讓任蒼穹的呼吸從輕到重。
