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回到了自己的房間，雷格從空間戒指裏摸出了朗伯給自己那部撕去了封面的寒冰訣，翻看起來，寒冰訣上記載了很多內容，甚至在這本寒冰訣上都還有人爲手寫的字跡，字跡蒼勁有力，彷彿是一些註解一般，這讓雷格在獲得全面知識的同時卻也好奇，這本寒冰訣朗伯怎麼得來的。
寒冰訣是水屬性鬥氣訣，屬於陰寒類，在這本書上記載了很多種幫助修煉的藥物修煉法，這些所需要的東西千奇百怪，而且一個個都是珍貴無比，像雷格這初期買的幾萬金幣的藥物，還只是最低級的輔助修煉，到了後面，很多東西都是雷格聽都沒聽過的。
什麼極北冰川的萬年玄冰，什麼海魔的膽……雷格都在懷疑自己以後能不能找到這些東西，不過這些都是輔助修煉法，就算沒有也能正常修煉，只不過無法走捷徑而已。
只不過人的生命都是有限的，正常人也只有六七十歲的生命，修煉者的身體比常人要好一些，可以多活一些時間，但是也不過多活一二十年，在這有限的時間裏，想要修煉到高階段甚至是最高境界，那根本就是不可能的，而鬥王和魔王便成了一個分水嶺，一個所有修煉者都想達到的階段。
只要達到鬥王或者魔王階段，人的身體便會發生急劇的變化，性命將會大大的延長，至少性命可以延長一百年，人們將再有漫長的時間來修煉，達到更高的巔峯。
只不過想要在人生中達到鬥王階段，這已經是一件非常難非常難的事情，甚至不少的鬥宗一直卡在了憑藉階段，距離鬥王階段只差一步之遙，卻終生無望突破。
雷格仔細的查看了一番後，將寒冰訣小心的放回了空間戒指裏，雷格跑去廚房，弄了一桶滾燙的熱水，然後將剛買回來的四種藥物之中的三種，冰龍果、地龍之心和冷幽蓮握在手中，兩掌互相用力，三種藥物頓時便擠壓成了粉碎狀。
雷格將藥物投入了桶裏，整個桶裏的水頓時變成了淡藍色，雷格脫光了衣服，將自己投入了那還稍顯燙的熱水中，盤膝坐在，開始運行起寒冰訣。
隨着寒冰訣的運轉，一絲絲的寒氣從雷格的身上湧出，那熱水的溫度開始急劇降低，但是水中的藍色卻一點點的消失，彷彿全部進入了雷格的身體。
當雷格再次睜開眼睛時候，整個桶裏的水已經再沒有絲毫一點藍色，完全的透明，而且在他身體周圍的水竟然已經i漂浮着不少的冰渣，一桶原本滾燙的熱水已經變成了一桶冰水。
