第9章 香豔的體能訓練 (第2/13頁)
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黃夜一張臉立刻垮下來，他忘了，這不是在前世，不能拿現在的成績跟前世比。
他的彈跳力可能比普通人高，但與修煉過的武者相比，還是弱爆了。
不行，必須加強訓練，連侍衛都輕鬆虐他，就算他想跑，人家也能輕鬆抓住他。
現在這個世界不是人善被人欺，而是人弱被人欺。
從今天開始，先用傳統方法練習體能。
想了一下前世體能訓練的方法，第一個選擇了俯臥撐。
連續做了五十個俯臥撐，沒什麼感覺。
前世做三十個就趴趴了，去去去，怎麼又和前世比。
換成單手俯臥撐，還是沒感覺，輕輕鬆鬆做了五十個。
