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“這些太複雜,你們不用知道原理。”

“總之,不喫我們死不了,喫了會更好,只是喫太多,體內的雜質也多。”

“我之前提到的高熱量,高蛋白食物和營養品適當喫一些,對身體有好處。”

“明白了,以後我們就喫好東西,太差的不喫。”

“也可以這麼理解。好了,回去修煉吧。”

二女離開後,黃夜繼續打坐修煉,他現在修煉的是第二層功法。

第一層功法早上收功的時候,他已經研究很透徹。

剛纔總結的技巧,主要是讓二女熟練掌握。

第二層先學習了內視功法,這個很容易,一炷香工夫便可以熟練運用。

現在他已經看到體內的氣流,實際是很多元素在他體內遊行。

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