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王伯拿來一本書，上面寫着《太乙玄門劍法》。
“這是我祖傳的，我家也沒人習武，我兒子也不是這塊料，不如就送給陳青兄弟吧！”
陳青沒有拒絕，謝過王伯，拿着那本劍法回家了。
回到家，他翻開了《太乙玄門劍法》。
他仔細看了一遍，這本書分爲三部分。
第一部分，煉體。
這是修行的基礎，上面寫着煉體的法門。
煉體十重境界劃分
初級煉體：煉皮、煉肉、煉筋、煉膜
中級煉體：淬骨、銘腑、銘髒
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