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接下來的十日內，陸羽沒有離開後院半步，完全沉浸在廢寢忘食的修煉中。
九轉回元丹的藥力已經被他完全吸收，受損長達兩年時間的丹田恢復如初，再次展現出蓬勃朝氣的一面。
神將鎮獄勁的參悟也沒有落下，經過這幾天的研習，總算摸出點門道。
然而，真正開始修煉這祕技的第一層，必須要達到一星宇士纔行。但是因爲有了引導血脈的方法，陸羽經脈淤塞的問題已經完全解決了。
經過十日的修煉，陸羽體內宇氣變得更加凝實，隱隱有進入凝氣二段的跡象，這可把他美得合不攏嘴。
在這段時間內，陸英和牧月一前一後來找過他，陸湛也來看過他幾次，見他的傷勢完全恢復，不禁長舒一口氣。
從陸湛口中得知，白千城的事元陽宗自知理虧，再加上陸湛的身份，事情便不了了之。
至於陸羽和皇甫星辰的生死之約，宗主皇甫擎蒼十分重視。
陸羽抗住皇甫星辰的威壓卻遭白千城背後偷襲的事早已傳開，再加上兩年前皇甫擎蒼拋棄親傳弟子陸羽一事，這位皇甫宗主的名聲一落千丈。
畢竟以白千城的身份，他所做的事情一定程度上就是代表元陽宗的意志。
