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还如佛坐道场时。
能智又能悲。
三界里，有取总灾危。
普愿众生同我愿，
能于空有善思维。
三宝共住持。
1月5日发文
分享《南怀瑾老师：有一天你会知道没有什么比打坐还重要！学会静坐好处多》
记得老师最初也如是说“你先静坐试试尽量每天坚持，不间断…”～起初反反复复坐不住，当坚持了一个多月，才越来越体会到身体的变化，再然后不静坐你会不习惯了。如此幸运
【全国很多禅修班、禅修营、体验营、夏令营等寺院都有“打坐”、“坐禅”等这一项，基本上是依照七支坐禅法来修学。例如成都文殊院、庐山东林寺、武汉灵泉寺等，河北柏林禅寺应该是教学最早的寺院。】
