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羅嚴宗說這話時，雙手正搭在那顆水缸大的精鐵大球上，一搭一鬆，鐵球便“嗡嗡”作響，裏足直出，外足微扣，足扣小，足擺大，步如趟泥，一步一拍，鐵球就越發響亮，而且開始微微轉動起來。
而同一時間，羅嚴宗的姿態似乎更加放鬆，肩墜於腰，腰墜於跨，胯墜於膝，就像是老人散步一樣。
但旁邊的一口至少千斤鐵球，正隨着步伐轉動，那就比較恐怖了。
終於，大師兄踩足了二十四步，一吸一吐，居然噴出一口白線落在球身上，雙臂內旋，一搭、一提、一放，只是多了個起手式，這水缸大的鐵球，居然硬生生地被提了上去。
而且看樣子，對方還並沒有使出全力，只是轉到了頭頂上時，這股黏勁才斜了開來，鐵球以墜馬的速度砸下來，要是砸實了，腦漿迸裂是必然的結果。
寇立心中一緊，還沒來及提醒，羅嚴宗彷彿早就預料到了這種情況，雙手一展一提，好似鷂子翻身，順着翻身式，鐵球在背部一抵一滑，滾到腳背時腳尖一點，無半點動靜，順利地落在地面上。
舉重若輕，概莫如此，而寇立也看到，這位大師兄的背部鮮紅一片，應該是用勁力將氣血逼到了後背，硬扛住這些重量。
霸王舉鼎時，應該都沒有這麼瀟灑。
“對了，師兄你不是還在百日換骨的過程中嗎？還能練武？”寇立心中一動，問道。
“所以我用背肌吸納周身血氣，轉移了着鋼球的勁兒。”羅嚴宗示意腳下，果然另一隻腳下，多了個半寸厚的腳印，腳印陷處，溼漉漉的全是汗珠。
