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孟凡聚精會神地看着面前的書籍，按照老師的說法將氣吸進肺部，通過肺部下沉丹田，感受着一股透明的氣流進入丹田。在氣海內被藍色的海洋攪動，最終轉換成了藍色氣息，順着丹田噴薄而出，在意念的控制下，從身體四周排出匯聚在書籍上，慢慢地抬起來。
孟凡用意念控制氣息，讓書籍開始移動。漸漸地適應之後，他感覺氣就像是他身體的一部分，可以隨心所欲地控制它。他感到自己的氣息越來越強，越來越穩定，彷彿已經掌握了氣的真諦。
早上的氣的原理課程結束後，林浩找到了孟凡，邀請他一起去喫飯。孟凡欣然接受了林浩的提議，兩人一同前往食堂。
林浩是一個沉默寡言但熱心腸的人，他不善於言辭，總是在行動上展現出對孟凡的關心和照顧。在用餐的過程中，林浩告訴孟凡，下午他們要去講武堂學習體魄的鍛鍊方式。
孟凡好奇地問道：“爲什麼我們要鍛鍊體魄呢？”
林浩解釋道：“氣修到達入體期圓滿時，需要在體內銘刻銘文，才能跨過入體期進入煉道期。只有擁有銘文的人才算是正式進入煉道期。而煉道期需要強力體魄才能容納銘文的存在，如果身體不夠強壯，無法承受銘文的力量，就會導致爆體而亡。”
孟凡聽了林浩的解釋，頓時感到頭皮發麻。他從未想過氣修的道路竟然如此危險，一個小小的疏忽就可能導致生命的終結。他意識到，自己必須更加努力地修煉，才能在這條道路上走得更遠。
兩人喫完飯後，孟凡和林浩一同前往講武堂。
