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五常大米富含澱粉、蛋白質、碳水化合物等營養成分，對身體非常有益。
3、粘豆包是哈爾濱的特產之一，由黍子做皮，用芸豆做餡，經過發酵等工藝蒸制而成。
亞溝粘豆包外觀呈米黃色，軟糯可口的糯米在嘴裏非常有黏附感。
它不僅可以直接食用，還可以熱着喫，非常受歡迎。因爲其軟糯可口、方便攜帶的特點，亞溝粘豆包被認定爲哈爾濱的國家級地理標誌產品。
4、俄羅斯巧克力是哈爾濱的主要特產之一，口味純正，含糖和脂肪含量低，被譽爲“不能喫脂肪的巧克力”。
俄羅斯人將巧克力視爲一種奢侈品，只有真正喜歡巧克力的人才能品嚐到正宗的俄羅斯巧克力。
在哈爾濱，有多處購買地，主要分佈於7寸左右大小的巧克力店。
如果你想買到品質好的俄羅斯巧克力，可以去哈爾濱市內的專賣店或者網店購買。
5、凍梨，又叫凍秋梨，是將普通白梨冰凍變成烏黑色，洗淨之後，就能喫了。
